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【抗疫进行时】开放教育学院开展疫情下心理健康教育系列活动

信息来源: 发布日期:2021-11-08 点击数:

 

 

 

【开放教育学院报道】为贯彻落实学校“我为群众办实事”实践活动要求,开放教育学院针对开放教育学生心理方面问题,结合近期甘肃疫情,开展了系列心理健康教育活动。

 

一是学院制作了大学生心理健康问卷,通过微信平台面向19-21秋在籍学生进行心理健康状况调查。问卷调查内容涉及学生平时学习生活中遇到的困扰、担忧和情绪管理等39个方面的问题,学院统计了调查结果并进行了汇总分析,共有2246位学生参与了本次活动,重点梳理了目前学生存在的突出心理问题,并提出了解决思路和措施。二是充分利用学院公众号,分批次发布有关疫情防控心理防护及应知的防疫法律知识,及时疏导学生面临的心理压力。三是115日晚,学院邀请人文社科学院心理学专业教师崔百霞,利用腾讯会议APP面向学院师生做“压力管理与情绪调节策略”心理健康专题辅导,共有320余名师生在线收听了讲座。崔百霞老师结合学院调查问卷汇总的结果,从学生常见心理应激反应、疫情下常见的学生心理问题、学生心理问题的自我调适及情绪管理等四个方面,结合案例作了生动细致地讲解;最后,通过了解个体情绪压力的小测试,让学生对最近的情绪进行分析,帮助学生更好地辨别自己当前的心理状况,并及时进行调适。

 

此次学院开展的心理健康教育系列活动,内容丰富,方式灵活,既有专业高度,又有实操性和指导性,师生普遍反映受益匪浅,尤其对有效缓解疫情期间师生的心理压力和情绪困扰具有重要的指导意义。

 

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